Novinky

5 zabijáků našich zad

Znáte 5 zabijáků našich zad? Podle Mgr. Vojtěcha Šenkýře (fyzioterapeuta a osobního trenéra, který se zaměřuje se zejména na poúrazový trénink sportovců a preventivní trénink proti bolavým zádům) to jsou:

Strnulá pozice u počítače                                   

Přístup ,,všechno nebo nic“

Cheating

Špatné zvedaní břemen

Špatné držení těla

Více čtěte v celém článku zde.

Další informace můžete najít na http://fyziotrener.cz/